Een droom mogen we zien als een uitnodiging tot vrije verkenning en ontdekking. De kunst is het droomverhaal te benaderen met een open houding. Dan zijn verrassingen mogelijk.
Verschillende methodieken kunnen onze creativiteit hierbij bevorderen. Een methodiek is geen doel op zich maar biedt hulp om onze aandacht te richten en te verdiepen. Terwijl we de verschillende stappen van een methode volgen, kunnen zich invallen voordoen.
Zowel serieuze en beschouwende, als lichtvoetige en speelse werkvormen kunnen ons uitnodigen en van waarde zijn.
Op deze pagina vind je enkele werkvormen voor droomwerk. De pagina zal regelmatig aangevuld worden.
Dromen in kaart brengen
Aanwijzingen voor individueel droomwerk volgens het Haden Institute.
Titel – Thema – Emoties -Vraag
Je kunt deze vier elementen standaard in je droomdagboek noteren onder aan het verslag van je droom. Als je dit steeds doet, kun je na een tijdje overeenkomsten tussen dromen herkennen.
Een Symbool uit je Droom Stelt Zich Voor
Een Haiku schrijven
Een haiku is een vorm van Japanse dichtkunst.
Het is een vers van drie regels waarvan de eerste regel 5, de tweede regel 7 en de derde regel weer 5 lettergrepen telt.